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Memorização, Concentração e Motivação
A memória está relacionada ao processo de aprendizagem. “Sem a memória não podemos aprender e sem aprender não podemos viver”. A memória, num conceito simples e profundo, seria a capacidade de, retidas as informações e experiências do passado, lembrá-las no presente e de reter informações e experiências no presente para utilizá-las no futuro.
Objetivos: Apresentar orientações, técnicas e dicas para despertar e desenvolver o estado de concentração e a capacidade de memorização. Também motivar os participantes para a manutenção da longevidade mental e harmonização emocional e garantindo uma melhor qualidade de vida.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
- O que é e como funciona a memória humana;
- Mitos e verdades sobre a memória;
- Dicas de “OURO” para melhorar a memória;
- Esquecimento X Distração;
- Segredos para aumentar o estado de concentração no dia a dia;
- Como lidar com os famosos “brancos” da memória;
- Aprenda a registrar e reter informações de forma eficaz;
- Como garantir a longevidade da saúde mental;
- Conhecer seu atual nível de Q.E. (Quociente Emocional);
- Mudar o paradigma do que é “ser inteligente”;
- Como aumentar o nível de Q.E.;
- Saber como resgatar a autoestima;
- Saber como ter automotivação;
- Gerar novas possibilidades para melhorar a sua qualidade de vida;
- Entender como a inteligência emocional é determinante;
- Lidar corretamente com as adversidades;